Bedrijfsvoering

Welbevinden

Gaat het even minder goed? 

Actieplan welbevinden

Ook interessant

Zit u (niet) goed in uw vel?

Iedereen voelt zich soms minder goed. Dat is normaal. Maar blijf er niet te lang mee zitten. Vraag op tijd hulp. U staat er niet alleen voor.

Waar kan u terecht - ondersteuning bij welzijnsvragen

Uw huisarts (of de huisarts van wacht)

Uw huisarts is een vertrouwenspersoon. Hij of zij kan uw eerste aanspreekpunt zijn als u zich niet goed voelt of als u vragen heeft over uw mentaal of fysiek welbevinden. 

Niet bereikbaar? Bel de huisartsenwachtdienst in uw regio of kijk op Dokter van wacht nodig? Bel 1733 | FOD Volksgezondheid.

De huisartsenvereniging Domus Medica heeft zich geëngageerd om extra aandacht te besteden aan het welbevinden van de land- en tuinbouw(st)ers als zij op consultatie komen.

Boeren op een Kruispunt (BoeKr)

Vzw Boeren op een Kruispunt is een hulporganisatie voor alle Vlaamse landbouwers en tuinders in nood. U kan hier gratis, vertrouwelijk en discreet hulp krijgen voor:

  • mentale of sociale zorgen
  • financiële problemen
  • bedrijfsvragen

De hulp van Boeren op een Kruispunt is gratis en 24/7 bereikbaar (ook na de kantooruren).

De medewerkers van Boeren op een Kruispunt gaan voor een integrale, toekomstgerichte begeleiding van uw gezin, uw bedrijf en uzelf, zonder te zoeken naar oorzaken en schuldigen en dit in volledige discretie. Boeren op een Kruispunt zorgt ook voor psychologische ondersteuning door experten die snel ingeschakeld kunnen worden. 

Boeren op een Kruispunt kunt u bereiken:

Andere belangrijke hulplijnen

Hulpdienst Telefoon website
Tele-onthaal 106 
(gratis - 24/7)		 www.tele-onthaal.be
(ook chat mogelijk)
Zelfmoordlijn  1813 
(gratis – 24/7)		 www.zelfmoord1813.be 
(ook chat mogelijk, indien onbereikbaar contacteer Tele-onthaal)
Het Antigifcentrum 070 245 245 www.antigifcentrum.be
De nooddiensten 112
(gratis 24/7)		 www.112.be
Centra Geestelijke Gezondheidszorg CGG via uw huisarts www.centrageestelijkegezondheidszorg.be

Lokale initiatieven 

  • het Sociaal Huis/OCMW van uw gemeente:
    • bel het nummer van uw gemeente 
      • of zoek “[naam gemeente] + sociaal huis” online.
  • de Dienst Maatschappelijk Werk van de Ziekenfondsen
    • neem telefonisch contact op met uw ziekenfonds 
      • of neem een kijkje op hun website voor hun aanbod
  • het Centrum Algemeen Welzijnswerk (CAW) in u regio/provincie:

In reeds heel wat gemeenten bundelen bovenstaande partners hun krachten in een samenwerkingsverband 'Geïntegreerd Breed Onthaal' voor een intensere lokale samenwerking. Deze drie partners helpen u om bijvoorbeeld tegemoetkomingen en premies aan te vragen of brengen u in contact met meer gespecialiseerde hulpverlening. Alle levensdomeinen worden meegenomen: welzijn, gezondheid, huisvesting, tewerkstelling, vrijetijd, mobiliteit enzovoort. Voorbeelden daarvan zijn het recht op aanvullende steun, inkomensgarantie voor ouderen, het recht op een lokale kansenpas die korting biedt op lidgeld en activiteiten van bijvoorbeeld uw landbouworganisatie, het recht op tegemoetkoming bij een busabonnement of ze kunnen u begeleiden naar een psychosociale begeleiding voor problemen op het vlak van wonen, financiën, verliesverwerking, ....

Ondersteuning bij bedrijfsvoering

Bepaalde organisaties bieden ondersteuning bij de administratieve aspecten van uw landbouwactiviteiten:

  • U kan uw boekhouding uitbesteden aan een boekhoudkantoor, zodat u geen zorgen hebt over die bedrijfseconomische administratieve rompslomp en u volledig kan toeleggen op uw landbouwbedrijf.
  • www.innovatiesteunpunt.be
  • Adviesbureaus
    Voor sommige adviezen kan u ook extra steun krijgen via de Kennisportefeuille 
  • Boeren op een Kruispunt zie ook hoger.

Loopbaanbegeleiding: misschien ook iets voor u!

Werken op een land- of tuinbouwbedrijf is ondernemen met een passie. En die passie gaat soms gepaard met de nodige kopzorgen.

Begeleiding kan u helpen bij het vinden van een antwoord op volgende vragen:

  • Hoe kan ik mijn werk rond krijgen?
  • Hoe blijf ik alles combineren: mijn werk, mijn bedrijf en mijn gezin?
  • Wat heb ik nodig om mijn werk graag te blijven doen?
  • Op welke manier vind ik nog wat tijd voor ontspanning?

Een loopbaanbegeleider luistert en zoekt via gesprekken en oefeningen samen met u naar antwoorden op al uw (loopbaan-)vragen. Want werk en privé is met elkaar verbonden. De begeleider denkt met een open blik en belangeloos met u mee. Samen bouwt u nieuwe inzichten op en wordt u ondersteund om deze om te zetten in acties.

Zo’n (loopbaan-)gesprek is 100% vertrouwelijk. De loopbaanbegeleider engageert zich namelijk via ondertekening van een document dat alle inhoud van de gesprekken tussen u en hem/haar blijft. En heel belangrijk: u bepaalt het verloop en de uitkomst van deze begeleiding.

Neem vrijblijvend contact op met één of meerdere loopbaancoaches, een kennismakingsgesprek is gratis en geeft geen verdere verplichtingen. Een goede klik met de loopbaanbegeleider is immers belangrijk. Meer informatie en de contactgegevens van de landbouw-loopbaancoaches in uw buurt vindt u bij www.vdab.be/loopbaanbegeleiding/landbouw.

Betalen met loopbaancheques

Zo’n loopbaanbegeleiding betaalt u met de ‘loopbaancheque’. Die kunnen vrij ingezet worden. Zo kunt u met de eerste loopbaancheque 4 uur begeleiding volgen en met de tweede 3 uur. Dit hoeft niet bij dezelfde loopbaanbegeleider te zijn. Uw persoonlijke bijdrage per loopbaancheque blijft beperkt tot 45 euro, want de Vlaamse overheid legt de rest bij. Andere voorwaarden zijn:

  • U werkt momenteel voltijds of deeltijds als werknemer of zelfstandige.
  • U heeft minimum zeven jaar werkervaring (of 2.555 dagen) in loondienst of als zelfstandige opgebouwd over je hele loopbaan.

Voor meer algemene info over de loopbaancheque kunt u gratis bellen naar VDAB via het nummer 0800/30 700.

Actieplan welbevinden voor de land- en tuinbouw

Actieplan welbevinden ‘Samen zorgen we voor de boer’

Dit actieplan is het resultaat van een intensief participatief traject, waaraan zowel landbouw(st)ers, de Vlaamse overheid, de beroepsorganisaties als organisaties buiten de landbouwsector hebben deelgenomen. Het plan is een bundeling van tot nu toe verzamelde engagementen die erop gericht zijn het welbevinden van de Vlaamse land- en tuinbouw(st)ers te verbeteren.

Organisaties die hun actie mee opgenomen willen hebben, kunnen dit aangeven door contact op te nemen met info@lv.vlaanderen.be.

Meer info vindt u via:

Jaarlijkse netwerkmomenten houden de dynamiek van dit actieplan levend. Deze vindt u op Welbevinden | Vlaams Ruraal Netwerk. Tijdens deze netwerkmomenten kunnen actoren met elkaar in contact komen en kunnen zij rond specifieke thema’s met elkaar in gesprek gaan. Er zal hierbij specifieke aandacht gegeven worden aan het verbinden van de reguliere zorg en hulpverlening en de landbouwsector. 

Tips voor erfbetreders

Als erfbetreder komt u vaak als eerste op het erf. U kan mee het verschil maken.

In de flyer ‘Samen zorgen wij voor de boer’ vindt u een aantal tips die nuttig kunnen zijn als u als erfbetreder een bezoek brengt aan de landbouwer.

In deze flyer leest u:

  • hoe u signalen herkent van stress of mentale druk
  • wat u kan doen en hoe u de landbouwer kan doorverwijzen
  • hoe u op een respectvolle manier in gesprek kan gaan met de landbouwer

Ook interessant

Demonstratieprojecten mentaal welbevinden

Boerenverstand, rust in je hoofd (2023-2024)

Vanuit het project ‘Boerenverstand, rust in je hoofd’, dat als doel had de mentale weerbaarheid van land- en tuinbouwers te verbeteren én enkele belangrijke stressoren aan te pakken, is de brochure ‘Met boerenverstand weer rust in je hoofd’ ontstaan. Deze brochure geeft praktische handvatten om stress te verminderen. Op korte termijn door te praten, door gedachten van zekerheden te onderscheiden, door piekermomenten te begrenzen, door los te laten wat je niet kan sturen, door verbinding na te streven en door grenzen te stellen. Op lange termijn door een efficiënte administratie op te zetten, je tijd goed te beheren en door processen te verbeteren. Ontdek concrete tips in de brochure Met boerenverstand meer rust in je hoofd.

Naar het uitzetten van een toekomstvisie in een verander(en)de context (2023-2024)

In het huidige, onzekere ondernemersklimaat is het niet evident om knopen door te hakken over de toekomst van het landbouwbedrijf. Om land- en tuinbouwers mentaal te ondersteunen bij het maken van toekomstkeuzes werden onder meer inspiratieavonden en lerende netwerken georganiseerd onder de titel “Neem je toekomst in eigen handen”. Ontdek in de eindbrochure de vele inspirerende getuigenissen van collega-landbouwers en ondersteunende tools: Naar het uitzetten van een toekomstvisie in een verander(en)de context.

Europees partnerschap voor innovatie (EIP) - operationele groepen

Mentaal welbevinden begint op school (2021) 

Onderzoek toont aan dat het mentaal welzijn van landbouwers onder druk staat, onder andere door droogte, lage winstmarges en een hardnekkig taboe rond mentale problemen. Daarom werd het educatieve project ‘Mentaal welbevinden begint op school’ ontwikkeld voor landbouwstudenten aan Odisee-hogeschool. Het eindresultaat is een kant-en-klaar pakket (o.a. Zaadjes van geluk) voor scholen dat inzet op veerkracht, verbondenheid en toekomstperspectief voor jonge boeren. Het project is een samenwerking van diverse organisaties en wordt na evaluatie breder uitgerold in Vlaanderen. Op termijn wil men ook oudere generaties bereiken.

Artikels

Onderzoek en studies

Teilen: